Rodzaj dania - W kaszę dmucham

Zawęź poszukiwania

Desery

Zobacz wszystko

kakao Bez cukru Keto Szybkie posiłki
Zdrowy krem czekoladowo-orzechowy
15 minut Początkujący

Kolacje

Zobacz wszystko

bakłażan Lekkie Szybkie posiłki Warzywa Wegetariańskie Z patelni Z szybkowaru
Makaron z bakłażanem i pomidorami z selerem naciowym
30 minut Początkujący
cukinia Bezglutenowe Lekkie Mięso Z piekarnika
Cukinia faszerowana kaszą jaglaną i mięsem mielonym
1 godzina 15 minut Początkujący
bulgur Lekkie Na surowo Szybkie posiłki Warzywa Wegetariańskie
Sałatka z kaszą bulgur, mixem sałat, fetą i dynią marynowaną
15 minut Początkujący
hummus Lekkie Szybkie posiłki Warzywa Wysokobiałkowe
Sałatka z kaszą gryczaną na zimno, rukolą i dynią marynowaną
30 minut Początkujący
batat Bezglutenowe Lekkie Warzywa Wegetariańskie
Buddha bowl – przepis z batatami i jajkiem sadzonym
50 minut Początkujący
kukurydza Bez nabiału Bez soi Szybkie posiłki Warzywa Wegańskie
Śniadaniowa sałatka gyros z gyrosem roślinnym
15 minut Początkujący
cukinia Bezglutenowe Lekkie Warzywa Wegetariańskie Z piekarnika
Pasztet z cukinii i marchewki
3 godziny 25 minut Początkujący
boczek Bezglutenowe Mięso Warzywa Z szybkowaru
Sałatka ziemniaczana z ogórkiem kiszonym
35 minut Początkujący
ser żółty Bez jajek Bez soi Szybkie posiłki Wegetariańskie
Burgery bez mięsa
20 minut Początkujący
chleb żytni Bez cukru Bez nabiału Bez soi Bezglutenowe Mięso Strączki Szybkie posiłki Warzywa Wysokobiałkowe Z patelni
Kanapki z hummusem, szynką i grillowaną cukinią
25 minut Początkujący

Obiady

Zobacz wszystko

kapusta Bezglutenowe Lekkie Mięso Z szybkowaru
Gołąbki z kaszą jaglaną
1 godzina 20 minut Średnio zaawansowane
bakłażan Lekkie Szybkie posiłki Warzywa Wegetariańskie Z patelni Z szybkowaru
Makaron z bakłażanem i pomidorami z selerem naciowym
30 minut Początkujący
cukinia Bezglutenowe Lekkie Mięso Z piekarnika
Cukinia faszerowana kaszą jaglaną i mięsem mielonym
1 godzina 15 minut Początkujący
makaron Szybkie posiłki Warzywa Wegańskie Z szybkowaru
Włoska zupa pomidorowa
35 minut Początkujący
batat Bezglutenowe Lekkie Warzywa Wegetariańskie
Buddha bowl – przepis z batatami i jajkiem sadzonym
50 minut Początkujący
czerwona soczewica Bezglutenowe Mięso Strączki Warzywa Wysokobiałkowe
Spaghetti bolognese pełne warzyw i białka
40 minut Początkujący
makaron Szybkie posiłki Z szybkowaru
Zupa serowa z makaronem – tzw. góralska
30 minut Początkujący
miód Bezglutenowe Keto Mięso Wysokobiałkowe Z szybkowaru
Żeberka z szybkowaru – z miodem i ketchupem
55 minut Początkujący
marchewka Mięso Wysokobiałkowe Z szybkowaru
Prosty gulasz węgierski
1 godzina Średnio zaawansowane
kurczak Bezglutenowe Mięso Warzywa Z szybkowaru
Zupa z kurczakiem, warzywami i ryżem
50 minut Początkujący

Przekąski

Zobacz wszystko

kakao Bez cukru Keto Szybkie posiłki
Zdrowy krem czekoladowo-orzechowy
15 minut Początkujący
orzechy Bez cukru Bezglutenowe Z piekarnika
Granola kokosowa z tartą marchewką i skórką pomarańczy
45 minut Początkujący
cukinia Bezglutenowe Lekkie Warzywa Wegetariańskie Z piekarnika
Pasztet z cukinii i marchewki
3 godziny 25 minut Początkujący

Śniadania

Zobacz wszystko

kakao Bez cukru Keto Szybkie posiłki
Zdrowy krem czekoladowo-orzechowy
15 minut Początkujący
bulgur Lekkie Na surowo Szybkie posiłki Warzywa Wegetariańskie
Sałatka z kaszą bulgur, mixem sałat, fetą i dynią marynowaną
15 minut Początkujący
hummus Lekkie Szybkie posiłki Warzywa Wysokobiałkowe
Sałatka z kaszą gryczaną na zimno, rukolą i dynią marynowaną
30 minut Początkujący
orzechy Bez cukru Bezglutenowe Z piekarnika
Granola kokosowa z tartą marchewką i skórką pomarańczy
45 minut Początkujący
kukurydza Bez nabiału Bez soi Szybkie posiłki Warzywa Wegańskie
Śniadaniowa sałatka gyros z gyrosem roślinnym
15 minut Początkujący
cukinia Bezglutenowe Lekkie Warzywa Wegetariańskie Z piekarnika
Pasztet z cukinii i marchewki
3 godziny 25 minut Początkujący
chleb żytni Bez cukru Bez nabiału Bez soi Bezglutenowe Mięso Strączki Szybkie posiłki Warzywa Wysokobiałkowe Z patelni
Kanapki z hummusem, szynką i grillowaną cukinią
25 minut Początkujący