łódeczki z cukinii faszerowane kaszą jaglaną i mięsem mielonym pinit cukinia Bezglutenowe Lekkie Mięso Z piekarnika

1 godzina 15 minut Początkujący
salatka-z-kasza-bulgur-feta-dynia pinit bulgur Lekkie Na surowo Szybkie posiłki Warzywa Wegetariańskie

15 minut Początkujący
salatka-z-kasza-gryczana-feta-dynia pinit hummus Lekkie Szybkie posiłki Warzywa Wysokobiałkowe

30 minut Początkujący
wloska-zupa-pomidorowa pinit makaron Szybkie posiłki Warzywa Wegańskie Z szybkowaru

35 minut Początkujący
spaghetii bolognese pełne warzyw i białka pinit czerwona soczewica Bezglutenowe Mięso Strączki Warzywa Wysokobiałkowe

40 minut Początkujący
zupa serowa z makaronem pinit makaron Szybkie posiłki Z szybkowaru

30 minut Początkujący
gulasz węgierski pinit marchewka Mięso Wysokobiałkowe Z szybkowaru

1 godzina Średnio zaawansowane
zupa z kurczakiem, warzywami i ryżem pinit kurczak Bezglutenowe Mięso Warzywa Z szybkowaru

50 minut Początkujący
sałatka ziemniaczana z ogórkiem kiszonym pinit boczek Bezglutenowe Mięso Warzywa Z szybkowaru

35 minut Początkujący